Cambia tu realidad con Reiki KRYSTAL

Conocí esta Técnica Sagrada de Sanación hace unos años, es una Herramienta Sagrada que proviene desde los Maestros Estelares de Luz, es una Técnica Avanzada de Sanación muy poderosa que te ayudará a desbloquearte, alinearte, reprogramarte de manera consciente, limpiando, sanando creencias de escasez y limitaciones. Comprendí que soy merecedora de tener una vida feliz y en armonía; aprendí que soy cocreadora de mi vida y me ayudó a reencontrarme con mi Ser.

Es un Taller que me cambió la vida. Si estás abierto a dar ese cambio en tu vida, este es el Taller perfecto para ti . Cambió mi forma de ver la vida y me di cuenta que soy única, importante cocreadora de mi realidad, me ayudó a entender que el poder y mi felicidad está dentro de mí y no en el exterior. Entendí que le había entregado el poder a cosas y personas y pude empoderarme nuevamente. Me ayudó a recuperar mi fuerza y entendí que no estoy sola, que soy guiada por mis Seres Superiores, por mi Divinidad y que estoy rodeada de Seres de Luz que guían mi camino.

En las Terapias Reiki KRYSTAL utilizamos Simbología Sagrada que brindan protección, salud, iluminación, ganas de vivir y crecer en nuestra espiritualidad, limpiando nuestros cuerpos para reprogramarlos con la Energía Divina de la Creación. Ayuda a mejorar tu salud física, mental, emocional y espiritual, se remueven energías discordantes que te mantienen vibrando bajo y mucho más...

Si quieres entrenarte para ser un Terapeuta Reiki KRYSTAL estás a tiempo, comenzaremos el día 31 de Enero hasta el jueves 17 de marzo, de Lunes a Jueves. Tendremos dos turnos para tu conveniencia. Las clases son en vivo por la plataforma ZOOM desde tu casa, sólo necesitas tener computadora e internet. Lo puedes tomar por las mañanas de 9 AM a 12:30 PM o en el turno de la tarde de 6:30 PM a 10 PM.

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Inscríbete aquí: www.bogota.chiec.org/tienda

Escríbenos si tienes alguna pregunta bogota.chiec@gmail.com

Escrito por:

Vicky Hidalgo

Coach Angelical de Vida

Conductora del CHIECGainesville, GA

Instagram: @integralholisticcenter.gvl / @vickytemotiva

Facebook: Vicky Hidalgo

Website: https://www.gainesvillega.chiec.org/

WhatsApp: +1 (954) 512-4985

La gratitud efectiva

Todos sabemos lo importante que es la gratitud en nuestro camino espiritual y hemos escuchado algunos protocolos de cómo debemos agradecer y los beneficios que esta práctica nos traerá a nuestra vida.

Algunos de estos protocolos incluye agradecer incluso por las situaciones que no son positivas, al menos a simple vista, para nuestra vida o entorno. Si bien, conforme va aumentando nuestro nivel de consciencia sabemos que TODO ocurre por algo y que gracias a nuestra fe podemos estar seguros que TODO es PERFECTO, nos guste o no, a priori es difícil mostrarse agradecido por algo que tal vez nos esté causando una insatisfacción, disgusto, molestia, Etc.

Y es que el agradecimiento como tal implica efectos en nuestro organismo y por ende, es muy difícil mentirle a nuestro cuerpo. Cuando nos mentimos a nosotros mismos diciéndonos que esto es positivo cuando en realidad no lo sentimos, el cerebro lo sabe.

La mayoría de las prácticas que vemos en internet sobre agradecimiento dicen por ejemplo, realizar listado de cosas por las que agradecemos y leerlas hasta sentir agradecimiento. Esto no es particularmente efectivo a la hora de impactar en nuestro circuito y química neuronal o circuitos somáticos en nuestro cuerpo.

Sin embargo, hay un aspecto en nuestro sistema nervioso autonómico que nos hace estar más alerta y otro, que nos hace estar más calmados. Entonces, cuando entramos en este estado de estar más alerta durante nuestra práctica de gratitud, mejoran los efectos. Por ejemplo, respirar rápidamente repetidas veces o alterarnos de alguna manera, como brincar, cantar, Etc. que es la razón por las que algunos seminaristas o similares realizan este tipo de prácticas. Más adelante, explicaremos una práctica más efectiva para obtener los beneficios químicos y neuronales de la gratitud.

Un dato curioso sobre los beneficios fisiológicos de la gratitud es que, cuando los hechos por los que estamos agradecidos, recibimos agradecimientos o conocemos de hechos por los que alguien está agradecido vienen ligados a una historia. Nuestro cerebro y los circuitos neuronales reaccionan mejor ya que se conecta más fácilmente a la relación de tramas, protagonistas, antagonistas, pasado, presente y futuro ya que las historias son la manera más fácil de archivar datos.

Eso si, un estudio demostró que los beneficios del agradecimiento se dan cuando lo recibimos o lo damos pero, tiene que ser de manera genuina.

Otro estudio publicado en “The journal Brain Behavior and Immunity” en 2021 con el título “Explorando Neuro mecanismos de los beneficios en la salud de las mujeres”. Demostró que las mujeres que realizaron una práctica continua de gratitud, tuvieron una reducción muy significativa de algo llamado TNF-alpha, tumor necrosis factor alpha y IL-6 casi inmediatamente. Estos son químicos que existen en nuestro cuerpo que son segregados cuando nuestros sistemas están en profundo estrés.

Según varios estudios una práctica efectiva de agradecimiento con el fin de lograr los mejores efectos físicos en nuestro organismo debe cumplir las siguientes características:

• Debe ser realizada desde una historia. No quiere decir que debamos recitar o escuchar la historia cada vez, pero si estar al tanto de los detalles importantes de la misma y sobretodo, en donde se basa el agradecimiento.

• La historia puede tratarse de nosotros recibiendo o dando el agradecimiento de manera genuina o que observamos a alguien dando agradecimiento de manera genuina.

• Luego de tener la historia seleccionada, debemos escribir tres o cuatro puntos importantes que nos servirán para recordárnosla. Lo recomendable sería un punto refiriéndose al estado en que nosotros o la otra persona se encontraba antes del evento del que se tiene gratitud, otro del estado después de este evento y algún otro punto que realce el sentimiento que evocamos en relación al porque hay un estado de agradecimiento.

Así, la práctica consiste en leer estos puntos para activar el sentimiento de gratitud y mantener mis en este estado por 1,2 o hasta 5 minutos.

Esto sería recomendado hacerlo al menos tres veces por semana y, cómo podrán ver, no toma mucho de nuestro tiempo por lo que, podría fácilmente convertirse en una muy importante y beneficiosa rutina

Escrito por:

Delpaeh Lara

Coach Angelical de Vida

Conductor CHIEC Barcelona

www.barcelona.chiec.org

E-mail: barcelona.chiec@gmail.com

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WhatsApp: +34 610 30 28 20

Co-Crear

Todos tenemos la capacidad de vivir nuestros sueños, simplemente

debemos alinear nuestros pensamientos, palabras y acciones.

La mayoría de la personas no siempre se da cuenta de que todos tenemos

dentro de nosotros la capacidad de co-crear nuestras vidas en conjunto

con el universo. A muchos de nosotros se nos enseña a aceptar lo que se

nos da y a no soñar con nada más. Pero nuestras esperanzas y sueños

son el susurro del universo, que nos da una idea de lo que es posible y nos

dirige hacia el mejor uso de nuestros dones. El universo quiere realmente

darnos los deseos de nuestro corazón, pero debemos tener claro cuáles

son y pedirlos.

Pedir algo no significa suplicar o rogar desde un lugar de carencia. Pedir

es manifestar, y nosotros tenemos la capacidad de manifestar, con solo

pensar, hablar y actuar. Para ello debemos tener una visión clara de lo que

deseamos, y visualizarlo. Con el simple hecho de meditar y estar en

silencio y conectarte con ese espacio donde existen todas las posibilidades

y allí dejamos que se conozcan nuestros deseos. Sea cual sea el método

que utilicemos para quedarnos quietos, es importante que encontremos el

espacio tranquilo entre nuestros pensamientos.

Desde ese lugar quieto y silencioso, podemos anunciar nuestras

intenciones a la energía pura de la creación. Al imaginar todos los detalles

desde todos los ángulos, incluyendo el olor, el color y cómo se sentiría

tenerlo, diseñamos nuestros sueños a nuestra medida. Las ondas creadas

por nuestros pensamientos viajan rápidamente desde este lugar de

quietud, haciendo eco en el mundo para alinear y orquestar todos los

detalles necesarios para que nuestros deseos se manifiesten. Antes de

abandonar este maravilloso espacio para volver al mundo, libera cualquier

apego al resultado y expresa tu gratitud. Al hacer esto diariamente,

enfocamos nuestros pensamientos y nuestra energía mientras nos

mezclamos regularmente con la esencia que hace posible construir la vida

de nuestros sueños.

Escrito por:

Alexa Morales

Coach Angelical de Vida

Conductora del CHIECFlagstaff

Instagram: @integralholisticcenter.flg

Facebook: Centro HolÍstico Integral CHIEC Flagstaff

Correo: flagstaff.chiec@gmail.com

Website: https://www.flagstaff.chiec.org/

WhatsApp: +1 (813) 362-2085