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Meditación: Mantente relajado (ayuda en procesos de ansiedad, angustia, desazón y similares)



La ansiedad y otros estados emocionales son producto de situaciones no resueltas, donde nuestra mente no tiene la capacidad de ayudar, en ese momento.


Vamos a trabajar la mente para eliminar las limitaciones, encontrar soluciones a las situaciones o vicisitudes que estemos manejando; de esta manera, podamos bajar o eliminar, según aceptes, la ansiedad, la angustia, la desazón y similares de tu vida, pudiendo dormir tranquila y plácidamente.


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