"Hacer ejercicios, es una de las cosas  que deberíamos todos implementar en nuestras vidas hazlo no solo por verte bien, si no para darle ese empujón a tu mente de vivir el aquí y el ahora, de disfrutar lo que haces y mientras lo haces. El ejercicio y la Meditación, van de la mano, al principio no te darás cuenta, tal vez porque no vas pensando en eso, pero verás como todo se acopla y te sentirás motivad@, apasionad@ y con ganas de seguir exitos@ en el camino de re-encontrarte a ti mismo."